التغيير ربما يكون أمراً مخيفاً , بالرغم من أن وضعك الحالي ليس ساراً . وهنا التفكير الإيجابي يقوم بدوره عندما نكون قد تعلمنا كيفية إستعماله وبالطرق الصحيحة، وفي الكتاب نستعرض كل الشخصيات التي نراها حولنا و التعامل معها و يجب أن تكون طرق التواصل لدينا مرنة في الحياة بعد فهمنا لكل شخص و أن نعرف الأسلوب الأمثل في الحديث
أمن المعلومات الأدب و الشعر التسويق السياحي التقنية والبرمجة المكتبة الإسلامية الموسوعة الحاسوبية برمجة وكمبيوتر وانترنت تطبيقات قواعد البيانات تطوير مواقع الويب تفسير القرآن الكريم روايات جيب روايات رومانسية روايات سودانية سينما وفنون وإعلام شبكات الحاسوب علم التجويد علوم سياسية وعسكرية غير مصنف فكر وثقافة قصص للاطفال قواعد البيانات كتب إقتصاد كتب الحديث الستة كتب تاريخ كتب طب كتب علمية كتب متنوعة مقدمة قصيرة جدا مكتبة الطفل أحدث المقالات
في الختام، يبدو التفكير الإيجابي هو الطريق الوحيد من أجل تحقيق النجاحات المرغوب فيها، إذ يساهم في تمتع الشخص بسمات الإصرار والعزيمة مهما بلغت قسوة الظروف، فيما يجعل صاحبه محبوبا من المحيطين كافة، وربما مرشدا لهم وسط الليل الحالك.
في حال كنت تريد أن تفكر بطريقة أكثر إيجابية حدد الأشياء التي تزعجك وتفكر فيها بطريقة سلبية سواء كان في العمل أو من خلال علاقتك مع الآخرين.
كيف أكون إيجابيًا ومتفائلًا؟ كيف أكون إيجابية مع زوجي؟ كيف أكون إيجابياً مع زوجتي؟ كيف أكون إيجابياً في عملي ومجتمعي؟
تكرار وترديد اعبارات الإيجابية على مسمعك حتى يكون إعتقاداً راسخاً.
أي شخص here يدرس أهمية التفكير الإيجابي يدرك أنه كلما كانت أفكارنا أكثر إيجابية كلما كانت حياتنا أكثر إيجابية.
بعد أن فقدت عددا كبيرا من المشتركين.. نتفليكس تسرح عشرات الموظفين
لذلك، ننصحك بالجلوس بطريقة مستقيمة ومريحة للجسم وزيادة الابتسامة؛ لأنه عند تغيير لغة الجسد الخاصة بك ستشعرين بأنك أفضل بكثير.
على الجانب الآخر، يحقق التفكير الإيجابي مجموعة من الفوائد النفسية التي لا يستهان بها، حيث يساهم في زيادة القدرات الإبداعية ويحسن من مهارة حل المشكلات مهما بلغت صعوبتها، في ظل تصفية الذهن بالقدر الممكن.
يمكنك البدء بشكل بسيط بالتركيز على أحد الجوانب لتفكر فيها وتتعامل معها بطريقة أكثر إيجابية. فكر بشكل إيجابي للتحكم في توترك بدلاً من التفكير بشكل سلبي.
من اقوال الدكتور ابراهيم الفقي عن التفكير الايجابي : “ المفكر هو صانع الأفكار ، الأفكار تسبب التفكير ، التفكير يسبب التركيز ، التركيز يسبب الأحاسيس ، والأحاسيس تسبب السلوك ، والسلوك يسبب النتائج ، والنتائج تحدد واقع حياتك ، فلو أردت فعلا أن تحدث تغييرا في حياتك غير أدراك المفكر “
من أهم الإستراتيجيات التي تساعد على التفكير الإيجابي هي التفكير في التحديات التي تواجهك بحياتك، ثم كتابة الأهداف ثم كتابة الشخصية التي سوف تعتمدها لتحقيق هذه الأهداف والمهارات التي تريد أن تطوريها للوصول إلى تلك الشخصية، مثل اللباقة في الكلام أو التحدث أمام جمهور وغيرها، تقول د.أميرة حبراير الخبيرة النفسية: «يساعدك التفكير الواعي في التخلص من التفكير السلبي وإيجاد ما هو إيجابي في ما تواجهينه.
مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي. جميع الحقوق محفوظة. يُمكن إعادة طباعة نسخة واحدة من هذه المواد لغرض الاستعمال الشخصي غير التجاري فحسب.